Si deseas comprar un buen electroestimulador para tonificar y elevar tus glúteos, la primera clave es conseguir un tonificador que pueda aplicar la intensidad suficiente en tus glúteos. Los que dan mejores resultados son:
| Desliza ➟ |  Beurer em49 |  Compex Fit 1.0 *recomendado* |  Zhenrog Supreme |
| Masaje | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
| Tonificación | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
| Anti-dolor | ✔️ | ✔️ | 🚫 |
| Electrodos | 4 | 8 | 2 |
| Programas | 6 | 10 | 6 |
| Canales | 2 | 4 | 1 |
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Para tonificar y elevar tus glúteos, puedes utilizar un electroestimulador para todo el cuerpo, o uno específico para glúteos. La única ventaja de los electroestimuladores específicos de glúteos es que son más baratos.
Los tonificadores de glúteos tienen unos electrodos adhesivos que se deben colocar sobre las nalgas, y permiten estimular toda esta musculatura mientras estás tendido boca abajo o realizando otra actividad, como caminar.
Opiniones del electroestimulador en glúteos
Es fundamental que compres un electroestimulador de glúteos con suficiente potencia, como estos:
Tus glúteos, esos músculos sobre los que estamos siempre sentados y en muchos casos, olvidados, son más fuertes de lo que crees. Los glúteos son un grupo muscular realmente potente, soportan mucha fuerza, y de hecho están acostumbrados a esforzarse, por ejemplo, cuando subes escaleras, caminas, o haces una sentadilla.
Un electroestimulador de glúteos funciona para:
- Tonificar glúteos dedicando muy poco tiempo: 2-3 sesiones de 20 minutos.
- Sentir el estímulo localizado: Al 90% de las personas les cuesta demasiado.
- Conseguir resultados en 4-8 semanas, ahorrándote mucho tiempo y esfuerzo.
- Reducir celulitis: Combínalo con beber mucha agua y te sorprenderás…
¿El tonificador de glúteos funciona realmente o no?
Los electroestimuladores SÍ funcionan para tonificar y elevar tus glúteos de forma rápida. Está científicamente comprobado que la electroestimulación funciona y puedes aplicarla también a tus glúteos.
Es utilizada diariamente por miles de personas en todo el mundo, con buenos resultados y una aplicación 100% segura, siempre que lo apliques correctamente.
Ya es hora de acelerar tus objetivos. La electroestimulación EMS puede ser más cómoda y fácil de mantener en el tiempo que una sesión de entrenamiento normal, lo que te llevará a conseguir resultados más significativos.
¡Puedes lograr unos glúteos elevados y bien redondeados, que se ajusten perfectamente a tus pantalones vaqueros! Es más, lo puedes conseguir con sólo 30 minutos a la semana, siempre que tu dieta y entrenamiento sean adecuados para ello.
Cómo funciona el tonificador de glúteos: Antes y después
La electroestimulación en tus glúteos funciona de la misma forma que en el resto del cuerpo. El electroestimulador muscular se encarga de generar impulsos eléctricos con la frecuencia necesaria para contraer y relajar tus glúteos.
Esto mismo ocurre cuando entrenas y realizas ejercicios como sentadillas, zancadas, subir escaleras, patadas de glúteos, etc. ¡Los músculos de tu cuerpo necesitan impulsos eléctricos para contraerse de forma natural!
Con la aplicación continuada del electroestimulador, te será muy cómodo alcanzar tu objetivo: unos glúteos elevados, tonificados y redondeados. Porque los glúteos son los músculos más fuertes y estéticos de todo el cuerpo.
Úsalo durante 1 o 2 meses, hasta 3 días por semana, durante 20 minutos.
Este nuevo estímulo marcará un antes y después en tus glúteos, como los que vemos cada día en las redes.
Cómo colocar los electrodos en glúteos
Los electrodos se colocan en los glúteos de forma que estén en contacto con los músculos que deseas trabajar.
El glúteo se compone de 3 partes: glúteo mayor, glúteo medio y glúteo menor.
Como su nombre indica, el glúteo mayor es el que aporta más volumen al glúteo. Es más grande, soporta más fuerza y le dará un mayor tamaño. Para estimularlo bien, tendremos que darle más potencia. Necesitas un electroestimulador potente.
Sin embargo, el glúteo medio es el que da la forma redondeada al glúteo. Este se encuentra en los laterales de tus nalgas, y al tonificarlo el glúteo adquiere una forma más redondeada y estética.
Cómo se usa el electroestimulador de glúteos:
Si aún no sabes cómo utilizar el electroestimulador en tus glúteos, te recomiendo:
- El primer mes: Comienza con un programa de Fuerza-Resistencia, de intensidad media.
- El segundo mes: Continúa con un programa de «Tonificación de glúteos», más intenso.
¿Cuántos días a la semana usar el electroestimulador de glúteos?
Si realmente quieres tonificar tus glúteos: El descanso es súper importante.
2-3 días de estimulación para tus glúteos son suficiente: Utilízalo de forma pasiva o potencia los resultados practicando ejercicios para tonificar piernas y glúteos, como las sentadillas, zancadas o subir escaleras.
